C朗成功对抗岁月定律

  (星岛日报报道)三十三岁的C朗拿度成功对抗岁月催人老的定律,在于明白贵精不贵多的道理。他已减少长距离冲刺,留力在禁区附近爆发,同时他又坚持每年减一公斤体重的原则,保持爆发力和弹跳力。

  C朗过往无视距离和角度强行射门,耗力甚多。但今季就做到贵精不贵多,只在禁区附近冲刺,每次提速奔跑十至十二米,观乎各赛事仍累积四十四球,跟去季相若,前皇马射手朗拿度矢言欣赏这名师弟:「他在阵上的影响力更有决定性!」

  此外,C朗在一四世界盃前受伤,当年差点无法出席这项大赛,他自此坚持每年减一公斤的原则,避免双脚超负荷,目前体重已减至八十四公斤。

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